LINUSAN
Integratore alimentare composto da Semi di lino, efficaci in quanto spaccati meccanicamente e conservati sotto gas inerte. Il seme di lino comune se non viene spaccato non serve a nulla.
Nome comune: Lino, Semi di Lino.Nome botanico: Linum usitatissimum, Lini semen, Olea lini semen.Famiglia: Linacee.
Parti utilizzate: i semi e l'olio ottenuto dai semi.
Habitat ed origine: bacino mediterraneo, questa pianta annuale è oggi coltivata un po' dappertutto in zone con clima temperato e tropicale.La raccolta si effettua dopo la fioritura, prima che i semi siano completamente maturi e cadano al suolo.
I Semi di lino costituiscono una risorsa di acido alfa-linolenico (ALA), una sostanza che fa parte della famiglia degli acidi grassi Omega 3.
Indicazioni:
Per ottenere 1.3 gr di acido alfa-linoleico, prendere 2 cucchiaini da caffè (10ml) di Semi di Lino di tipo oro. Questo è un apporto medio sufficiente (1.1gr per le donne, 1.6 gr per gli uomini).
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