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Scopri come gestire efficacemente la glicemia attraverso alimentazione, attività fisica, monitoraggio e stile di vita. Una guida completa per il benessere metabolico.

Guida completa agli esami del sangue di routine: scopri quali sono gli esami più importanti, ogni quanto farli e come prepararsi correttamente per risultati accurati.

Scopri come collagene, glucosamina e condroitin solfato possono supportare la salute e la mobilità delle tue articolazioni.

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Scopri come gli acidi grassi Omega 3 possono aiutare a mantenere livelli sani di colesterolo e proteggere la salute del cuore. Benefici, fonti alimentari e consigli per l'integrazione.

Scopri tutto sulla vitamina B12: le sue funzioni essenziali per l'organismo, dove trovarla negli alimenti, il fabbisogno giornaliero e quando è necessaria l'integrazione.