TILOMA
Anche chiamato comunemente occhio di pernice, il Tiloma può essere considerato un ispessimento cutaneo circoscritto della pelle del piede, simile ad un callo e per questo spesso scambiato erroneamente per quest'ultimo.
Compare solitamente per sfregamento continuo delle calzature su un punto sporgente del piede (pianta o quinto dito) e può essere di due tipi, duro o molle. Il Tiloma o occhio di pernice duro si riscontra quasi sempre sul quinto dito del piede ed è per l'appunto duro e piccolo; Il Tiloma o occhio di pernice molle, invece, può comparire tra le dita dei piedi ed è biancastro e ruvido. Crea dolore durante la deambulazione e nell'indossare le scarpe.
Il primo rimedio efficace per eliminare l'occhio di pernice è la sua rimozione manuale tramite l'intervento professionale di una persona esperta del settore. Se però non si protegge la zona cutanea interessata e le scarpe continuano a sfregare sulla stessa parte, l'occhio di pernice tende a riformarsi. Per evitare questo inconveniente è possibile utilizzare cerotti protettivi in silicone, oppure gel e creme a base di urea o acido salicilico, sostanze che mantengono la pelle morbida e ne impediscono l'ispessimento.
Dopo la rimozione manuale, i prodotti migliori per prevenire la nuova formaziome dell'occhio di pernice possono spaziare da gel a crema, da solette a cerotti siliconici.
Tutte queste soluzioni vanno ad alleggerire lo sfregamento locale e ad impedire che la cute reagisca allo stimolo continuo, ispessendosi e formando il tipico rigonfiamento dell'occhio di pernice.
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Se i rimedi proposti non risolvono il problema perché l'occhio di pernice è troppo doloroso e rende difficile la deambulazione, potrebbe essere richiesto l'intervento del medico per verificare che non si sia instaurata una potenziale infezione. Quest'ultima è altamente possibile soprattutto nei soggetti diabetici, dove la microcircolazione periferica è compromessa e le lesioni podali possono esitare in ulcere o problematiche ancor più gravi e debilitanti. Il medico va interrogato anche quando compare pus o il dolore è particolarmente acuto e intenso.
Onde evitare la formazione dell'occhio di pernice, possono essere osservate alcune buone abitudini che ne riducono l'incidenza. In primis, ridurre il tempo in piedi con scarpe col tacco, scarpe scomode o troppo strette che insistono proprio sui punti strategici; in secondo luogo, è fondamentale allacciare le scarpe con le stringhe, perché lasciarle larghe comporta un più facile sfregamento. Inoltre, è molto importante usare sempre una crema specifica in grado di ammorbidire la pelle dei piedi e acquistare sempre calzature della misura adatta, comode e confortevoli. Con questi semplici accorgimenti l'occhio di pernice può rappresentare solo un ricordo lontano.
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